فرمول سادهای برای گفتن “نه” به کارهای اضافی و تمرکز روی مهمترینها
نه گفتن به کارهای اضافی؛ گامی به سوی زندگی باکیفیتتر آیا تا به حال احساس کردهاید که بار انجام کارهای متعدد و غیر ضروری روی شانههایتان سنگینی میکند؟ بسیاری از ما در تلاش برای جلب رضایت دیگران یا ترس از قضاوت شدن، بهسختی میتوانیم به درخواستهای اضافی «نه» بگوییم. اما واقعیت این است که گفتن …
فرمول سادهای برای گفتن “نه” به کارهای اضافی و تمرکز روی مهمترینها ادامه »




